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        <title><![CDATA[les marcheurs de la digue  montaigu  vendée]]></title>
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    <title><![CDATA[transition]]></title>
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    <pubDate>Wed, 27 Nov 2013 07:43:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[pour nous retrouver ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[nos sorties lundi 25 &gt; dimanche 1er déc.]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/11/nos-sortie-lundi-25-dimanche-1er-d%C3%A9c.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Nov 2013 06:21:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[à découvrir sur le nouveau blog ]]></description>
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    <title><![CDATA[nouveau blog]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/11/nouveau-blog.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Nov 2013 08:15:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[un nouveau blog avec bien évidemment que des plus interactif coloré photogénique de nouvelles rubriques une architecture repensée ... un espace adhérent privatif un espace annonce une boutique adhérent etc... un seul moins changement d'adresse internet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[sorties lundi 18 &gt; dimanche 24 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/11/sorties-lundi-18-dimanche-24-novembre.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Nov 2013 21:09:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur les sorties de la précédente semaine Lundi 11 - 3 Marcheurs sur les chemins de la Réorthe et sous la pluie Mardi 12 - 10 randonneurs en matinée sur les chemins de Saint Hilaire Jeudi 14 - 23 randonneurs au Nord de Nantes : L'Erdre - Le Cens... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[sorties lundi 11 au dimanche 17 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/11/sorties-lundi-11-au-dimanche-17-novembre.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Nov 2013 19:01:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur les sorties de la semaine précédente mardi 5 - annulée grosse pluie ! jeudi 7 - 29 randonneurs dans les coteaux du côté de Clisson samedi 9 - 12 nordiques, malgré la pluie à Treize-Septiers le programme de la semaine lundi 11 - le REORTHON... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[nos sorties du lundi 4 au lundi 11 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/11/nos-sorties-du-lundi-4-au-lundi-11-novembre.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Nov 2013 07:04:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur les sorties de la semaine passée mardi 29 - 12 randonneurs avec à gauche, à droite la Sèvre jeudi 31 - 24 randonneurs avec à gauche, à droite La Main Samedi 2 - 8 nordiques au plat pays de Boufféré Les sorties de la semaine Mardi 5 - randonnée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[nos sorties du lundi 28 au dimanche 3 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/10/nos-sorties-du-lundi-28-au-dimanche-3-novembre.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Oct 2013 21:19:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[les rochers en forêt de Mervent Retour sur les sorties de la semaine Mardi 22 - 7 randonneurs entre La Bernardière et Cugand Mercredi 23 - 22 randonneurs en foret de Mervent Jeudi 24 - 7 randonneurs autour de la Bultière Samedi 26 - 14 nordiques avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[nos itinéraires au format gpx]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/10/nos-itin%C3%A9raires-au-format-gpx.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Oct 2013 20:35:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec le fichier joint vous retrouvez une liste non exhaustive de nos sorties, pour obtenir la trace au format gpx, une simple demande par mail, et nous vous transmeterons le fichier image et la trace, cette dernière pourra se télécharger dans votre gps...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[nos sorties du lundi 21 au dimanche 27]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/10/nos-sorties-du-lundi-21-au-dimanche-27.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Oct 2013 22:25:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur les sorties de la semaine précédente mardi 15 - 10 randonneurs - malgré la pluie, du côté de Saint Georges jeudi 17 - 32 randonneurs à La Romagne sous un chaud soleil automnal samedi 19 - 11 nordiques à la Chausselière dimanche 20 - 17 randonneurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[sorties du lundi 14 au dimanche 20]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/10/sorties-du-lundi-14-au-dimanche-20.html]]></link>
    <guid>https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/2013/10/sorties-du-lundi-14-au-dimanche-20.html</guid>
    <pubDate>Mon, 14 Oct 2013 07:51:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur la semaine écoulée mardi 8 - 13 randonneurs jeudi 10 - 30 randonneurs samedi 12 - 18 nordiques les sorties de la semaine mardi 15 - sortie en matinée Saint Georges de Montaigu avec René pour 12 km- covoiturage 0,50 € Rdv place de la mairie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La marche nordique]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/la-marche-nordique]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Oct 2013 07:31:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis la rentrée de septembre, nous proposons 2 heures de marche nordique, la fréquence des sorties est modifiée TOUS LES SAMEDIS MATIN, à compter du 12 octobre Encadrement : Jeanne - Joël. Rdv sur le lieu du départ de la marche nordique (calendrier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[nos sorties lundi 7 &gt; dimanche 13 octobre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/nos-sorties-lundi-7-dimanche-13-octobre]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Oct 2013 07:28:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur la semaine précédente Mardi 1er - 9 randonneurs du côté de la Boissière Mardi 1er - 12 randonneurs sur la 5ème de Nantes Métropole Jeudi 3 - 30 randonneurs de Montaigu à Saint Hilaire de Loulay Vendredi 4 - 12 nordique à Boufféré Dimanche 6... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Balises 39 - septembre 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/balises-39-septembre-2013]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Oct 2013 07:31:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Balise 39 - septembre 2013, en complément de votre abonnement à Passion Rando. http://www.ffrandonnee.fr/emailing/visu-navigateur.aspx?v=ac3dfc43-c54a-47fd-b7a1-f99a5550dd89_0b073433-6936-4ea8-8875-5a2c5457d15b Bientôt à Caméra 5 - The Way - la route... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ouest France et Notre A.G.]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/ouest-france-et-notre-a.g]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Oct 2013 12:45:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'article paru dans O.F. du lundi 30 septembre http://www.ouest-france.fr/actu/actuLocale_-Marcheurs-de-la-digue-un-effectif-en-legere-progression-_85146-avd-20130930-66038840_actuLocale.Htm ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[nos sorties lundi 30 sept  dimanche 6 octobre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/nos-sorties-lundi-30-sept-dimanche-6-octobre]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 07:50:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur nos sorties de la semaine précédente Mardi 24 - Cugand 17 randonneurs Jeudi 26 - Tiffauges 38 randonneurs Samedi 28 - Treize-Septiers 9 nordiques Vendredi 27 - nous étions plus de 45 à notre Assemblée Générale (80 % de nos adhérents présents)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[nos sorties du lundi 23 au 29 septembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/nos-sorties-du-lundi-23-au-29-septembre]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 20:40:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur les sorties de la semaine précédente mardi 17 - 18 randonneurs (12 km) Jeudi 20 - 24 randonneurs (31 km) Vendredi 21 -15 Nordiques dimanche de 23 - 12 randonneurs à Boufféré - Village du Monde Les sorties de la semaine mardi 23 - randonnée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[nos sorties du lundi 16 au dimanche 22 septembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/nos-sorties-du-lundi-16-au-dimanche-22-septembre]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Sep 2013 21:27:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur les sorties de la semaine précédente mardi 10 - 5 randonneurs jeudi 12 - 14 randonneurs samedi 14 - 4 nordiques dimanche 15 - 8 randonneurs sans oublier les 24 randonneurs "mauriacois" du vendredi 6 au jeudi 12 Nos sorties de la semaine mardi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[la vingtième de Rando de Sèvre ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/la-vingti%C3%A8me-de-rando-de-s%C3%A8vre]]></link>
    <guid>https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/la-vingti%C3%A8me-de-rando-de-s%C3%A8vre</guid>
    <pubDate>Sat, 07 Sep 2013 13:52:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 14 septembre la vingtième de l'incontournable Rando de Sèvre, organisée par les Randonneurs de Sèvre (Saint Laurent sur Sèvre) http://randonneedelasevre.free.fr/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[nos sorties lundi 9 au dimanche 15 septembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/nos-sorties-lundi-9-au-dimanche-15-septembre]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 15:39:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur les sorties mardi 3 - 23 randonneurs jeudi 5 - 29 randonneurs vendredi 6 - 5 nordiques les sorties hebdomadaires mardi 10 randonnée en matinée Saint Georges de Montaigu - 12 km - covoiturage 0,50 rdv place de la mairie 8 h 20 départ 8 H 30... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vigne Vins rando en Val de Loire]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/vigne-vins-rando-en-val-de-loire]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Sep 2013 21:03:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour découvrir ou redécouvrir notre terroir, et à notre porte, celle de Château Thébaud http://www.vignesvinsrandos.fr/index.php ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[le quatrième mardi en journée]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/le-quatri%C3%A8me-mardi-en-journ%C3%A9e]]></link>
    <guid>https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/le-quatri%C3%A8me-mardi-en-journ%C3%A9e</guid>
    <pubDate>Mon, 02 Sep 2013 20:40:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous les quatrièmes mardis (mois : septembre - mars - avril - mai - juin) une randonnée est programmée (30 km) Lieu de départ : place de la Mairie près de la porte saint Antoine Horaires : rdv 7 h 20 - départ 7 h 30 Allure : nous restons groupés (allure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[le deuxième jeudi à la journée]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/le-deuxi%C3%A8me-jeudi-%C3%A0-la-journ%C3%A9e]]></link>
    <guid>https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/le-deuxi%C3%A8me-jeudi-%C3%A0-la-journ%C3%A9e</guid>
    <pubDate>Mon, 02 Sep 2013 20:30:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous les deuxièmes jeudis du 1er septembre au 30 juin une randonnée à la journée est programmée (30 km) Lieu de départ : place de la Mairie (près de la porte Saint Antoine) Horaires : rdv 7 H 20 pour un départ à 7 h 30 Allure : nous restons groupés (allure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le 3ème dimanche en matinée (chaque mois)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/article-3-sorties-le-dimanche-113706704.html]]></link>
    <guid>https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/article-3-sorties-le-dimanche-113706704.html</guid>
    <pubDate>Mon, 02 Sep 2013 19:45:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous les troisièmes dimanches, du 1er septembre au 30 juin,une randonnée est programmée sur le secteur de Montaigu. Lieu de départ : place de la Mairie (près de la porte Saint-Antoine) Horaires : rdv 8 h 20 pour un départ à 8 h 30 Allure : nous restons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[le ou les autres dimanches]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/le-ou-les-autres-dimanches]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Sep 2013 19:45:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les clubs ligériens organisent des randos chaque dimanche, le groupe rando sélectionne pour chaque dimanche : la rando des Marcheurs de la Digue. Vous retrouverez sur l'info hebdomadaire (blog) la sélection proposée, le lieu de départ sera place la Mairie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le jeudi en matinée]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesmarcheursdeladigue.over-blog.fr/le-jeudi-en-matin%C3%A9e]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Sep 2013 19:21:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous les jeudis du 1er septembre au 30 juin une randonnée est programmée, les 1er - 3ème & 4ème jeudi, en matinée, voir le 5ème. (15/17 km) Lieu de départ : place de la Mairie (près de la porte Saint Antoine) Horaires : rdv 8 h 20 pour un départ à 8 h... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[les marcheurs de la digue]]></dc:creator>
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